10 Aceites Esenciales Para Las Arrugas Profundas Del Rostro

Si bien hay muchos productos comerciales disponibles para reducir las arrugas, algunas personas prefieren alternativas naturales, como los aceites esenciales.

A medida que las personas envejecen, la piel comienza a descomponerse y pierde elasticidad. Este proceso natural provoca arrugas y líneas finas en la cara alrededor de la frente, la boca y los ojos.

Aunque los aceites esenciales no eliminarán las arrugas por completo, pueden reducir su apariencia. También son una alternativa natural a las cremas y lociones químicas.

En este artículo, descubre algunos de los mejores aceites esenciales para prevenir y reducir la aparición de arrugas.

Los mejores aceites esenciales para las arrugas

Aceites Esenciales Para Las Arrugas
Aceites Esenciales Para Las Arrugas

Aquí hay 10 aceites esenciales que podrían ayudar a las personas a reducir la aparición de arrugas:

1. Limón

El limón es muy conocido por su contenido de vitamina C y los posibles beneficios para la salud del sistema inmunitario. Sin embargo, los aceites de limón también se usan en una variedad de productos comerciales para el cuidado de la piel para ayudar a reducir los signos del envejecimiento, como las arrugas.

Los estudios han encontrado que el aceite de limón podría ayudar a reducir el daño causado por la oxidación. El aceite de limón también puede ayudar a prevenir el daño solar, que puede conducir a arrugas.

Todos los aceites esenciales de cítricos, incluidos el limón y el pomelo, hacen que la piel sea más sensible a la luz solar. Es esencial evitar la exposición al sol durante varias horas después de usar aceites esenciales de cítricos, por lo que es aconsejable aplicarlos antes de acostarse.

2. Sándalo

Los primeros estudios indican que el sándalo puede tener propiedades antiinflamatorias. Además de estas propiedades, el sándalo puede ayudar a restaurar la humedad de la piel.

Cuando la piel está adecuadamente hidratada, puede parecer más regordeta y disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas.

3. Salvia

Salvia es una hierba de olor dulce relacionada con el tipo de salvia que muchas personas guardan en sus especias.

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Se ha demostrado que la salvia tiene efectos antioxidantes . Un estudio concluyó que la salvia podría ayudar a prevenir que el ADN y las proteínas se dañen con los radicales libres. Los radicales libres son sustancias químicas que se cree que dañan la piel.

4. Granada

La granada es una fruta compleja que ofrece una variedad de beneficios para la salud. La gente a menudo los usa en comidas y bebidas saludables como un aditivo sabroso y rico en nutrientes.

Un estudio de 2014 concluyó que el aceite de granada podría reducir el estrés oxidativo , lo que puede ayudar a prevenir la formación de nuevas arrugas.

Cuando se aplica a la piel, la granada también puede:

  • reducir la apariencia de las manchas solares
  • detener el crecimiento de las células cancerosas
  • reducir la inflamación

5. Lavanda

La lavanda tiene un aroma distinto y relajante. A menudo se usa en aromaterapia y productos de baño comerciales. Existe un creciente cuerpo de investigación que analiza los beneficios potenciales para la salud de esta popular planta.

En un estudio de 2013 , un equipo de investigación estudió los efectos antioxidantes de la lavanda. Sus hallazgos sugieren que el aceite de lavanda ayuda a proteger contra el estrés oxidativo en el cerebro.

Estos mismos efectos pueden ayudar a reducir la aparición de arrugas y líneas finas cuando se aplica a la piel. Sin embargo, es necesario realizar más estudios con humanos para probar la efectividad del aceite de lavanda.

Algunas personas son alérgicas a la lavanda. Se recomienda realizar una prueba de parche antes de aplicar cualquier sustancia nueva a la piel.

6. Semilla de zanahoria

En un estudio de 2012 , los investigadores notaron que las semillas de zanahoria tienen algunos efectos antioxidantes. Los antioxidantes podrían ayudar a prevenir el envejecimiento al detener la descomposición de las células sanas en la piel.

7. Ylang-ylang

Ylang-ylang es un aceite esencial que se usa a menudo en perfumes. Sin embargo, de acuerdo con un estudio de 2015, el ylang-ylang ha mostrado algunos efectos antioxidantes que podrían ayudar a la renovación de la piel.

Específicamente, se ha demostrado que el ylang-ylang ayuda a reconstruir las proteínas y grasas de la piel y reduce el número de radicales libres. Muchas compañías de cuidado de la piel agregan ylang-ylang a sus productos para aprovechar sus posibles propiedades curativas.

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8. Romero

El romero es una hierba conocida por su sabor distintivo, así como por sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas.

Los antioxidantes de Rosemary pueden ayudar a prevenir las arrugas evitando que los radicales libres rompan la elasticidad de la piel.

Un estudio de 2014 encontró que tan poco como 10 miligramos por kilogramo de peso corporal por día mostraron resultados significativos en la reducción de radicales libres.

9. Incienso

Un estudio encontró que el incienso era efectivo para reducir la apariencia de cicatrices y estrías en la piel de una persona. Puede tener el mismo efecto en arrugas y líneas finas.

Además, el incienso puede ayudar:

  • tonificar la piel
  • promover el crecimiento de nuevas células de la piel

10. Rosa

Los estudios sugieren que el aceite de rosa puede tener propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. Reducir la inflamación puede ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel.

El aceite de rosa podría ser particularmente útil para la renovación de las células de la piel, lo que puede mantener la piel joven durante más tiempo.

Cómo aplicar los aceites

La gente no debe aplicar aceites esenciales a la piel sin diluirlos primero en un aceite transportador. Los aceites de portadores comunes incluyen:

  • aceite de oliva
  • aceite de semilla de uva
  • aceite de coco
  • aceite de almendras
  • aceite de aguacate

La gente debería mezclar bien los aceites en una botella o tazón. Para su uso en la cara, la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística recomienda lo siguiente:

  • Para pieles sensibles: 3-6 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador.
  • Para pieles normales: 6-15 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador.

Una persona debe probar una pequeña cantidad en un parche de piel 24 horas antes de usar el aceite en áreas más grandes. Si ocurre alguna irritación después de 24 horas, pueden ser alérgicos al aceite y no deben usarlo.

Si no se produce irritación, una persona puede aplicar la mezcla de aceites esenciales directamente a las áreas afectadas de la piel una o dos veces al día.

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Riesgos de los aceites esenciales

Los riesgos asociados con los aceites esenciales a menudo están relacionados con reacciones alérgicas que provocan erupción o picazón.

Otros signos de una reacción alérgica incluyen:

  • una nariz que moquea
  • urticaria
  • enrojecimiento o hinchazón
  • baches
  • erupciones
  • picor
  • estornudando

En algunos casos, una reacción alérgica puede ser grave y causar anafilaxia . Si una persona experimenta síntomas graves o tiene problemas para respirar, debe buscar atención médica inmediata.

Una persona nunca debe tragar aceites esenciales, ya que son tóxicos.

Es importante tener en cuenta que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no regula los aceites esenciales, por lo que es fundamental comprarlos de una fuente acreditada.

Aunque los aceites esenciales pueden ayudar, no hay garantía de que reduzcan por completo la aparición de arrugas u otros signos de envejecimiento.

Otras formas de reducir las arrugas

Hay muchos productos comerciales disponibles para ayudar a reducir la aparición de arrugas. Estos productos incluyen:

  • humectantes
  • cremas
  • lociones
  • jabones suaves
  • máscaras faciales

Una persona también puede tomar medidas para frenar el desarrollo de arrugas. Estos pasos incluyen:

  • evitando fumar
  • evitando pasar demasiado tiempo bajo el sol
  • mantenerse hidratado
  • comer alimentos que sean ricos en antioxidantes

Resumen Final

Los aceites esenciales pueden ayudar a una persona a reducir la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel. Además de estos beneficios, los aceites esenciales también pueden:

  • reducir la inflamación
  • proteger la piel del aire seco o la exposición al sol
  • aumentar el colágeno
  • incluso el tono de piel
  • mejorar la tez de una persona

Sin embargo, no se garantiza que los aceites esenciales funcionen, ni eliminarán completamente las arrugas que ya existen.

Aunque generalmente es seguro, los aceites esenciales siempre deben mezclarse con un aceite portador y probarse en un pequeño parche de piel antes de que una persona los aplique en áreas más grandes del cuerpo.

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