¿Qué Hace el Agua de Arroz para El Cabello? (Beneficios y Como Usarla)

Las mujeres en China, Japón y el sudeste asiático han usado el agua de arroz como tratamiento para el cabello durante siglos.

Pero, ¿tiene el agua de arroz algún beneficio de belleza científicamente comprobado?

El agua de arroz es el agua con almidón que queda después de que el arroz se cocina o se deja remojar.

Está pensado para hacer que el cabello sea suave y brillante, así como para ayudarlo a crecer más rápido.

Este artículo analiza los beneficios de belleza de los tratamientos capilares con agua de arroz y si la investigación científica respalda los supuestos resultados.

Como Usar agua de arroz para el cabello

agua de arroz para el cabello
agua de arroz para el cabello

Los granos de arroz contienen 75 a 80 por ciento de almidón. El agua de arroz es el agua con almidón que queda después de remojar o cocinar el arroz.

Se cree que el agua de arroz contiene muchas de las vitaminas y minerales que contiene el arroz. Éstos incluyen:

  • Aminoácidos
  • Vitaminas B
  • Vitamina E
  • Minerales
  • Antioxidantes

Según los investigadores, las mujeres en el período Heian (794 a 1185 dC) en Japón tenían el pelo largo hasta el suelo que mantenían saludables al bañarse en agua de arroz.

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Un equivalente moderno de esta historia se puede encontrar en China. Las mujeres yao, que viven en un pueblo llamado Huangluo en China, son famosas por tener un cabello que tiene un promedio de 6 pies de largo.

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Además de su increíble longitud, se dice que el cabello de las mujeres Yao mantiene su color por más tiempo, ya que no comienzan a tener canas hasta que llegan a los 80 años.

Las mujeres yao atribuyen la longitud y el color de su cabello al hecho de que lo bañan en agua de arroz.

En los últimos años, los sitios web de consejos de belleza y los desarrolladores de productos han captado esta tradición. Ahora, la tendencia del agua del arroz se está extendiendo.

Beneficios del agua de arroz para el Pelo

Los defensores del uso de agua de arroz para el cabello lo creen:

  • desenreda el cabello
  • suaviza el cabello
  • aumenta el brillo
  • fortalece el cabello
  • ayuda a que el cabello crezca largo

Lo que dice la investigación

A medida que aumenta la popularidad del uso de agua de arroz para el cabello, hay una creciente evidencia anecdótica sobre sus beneficios. Pero, ¿están las afirmaciones científicamente probadas?

A primera vista, un artículo de 2010 sugiere que pueden ser. Los autores señalan que el agua de arroz puede reducir la fricción de la superficie y aumentar la elasticidad del cabello. Sin embargo, el estudio se basa en ejemplos históricos para sacar conclusiones incompatibles.

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En otros lugares, un centro de investigación en Japón ha desarrollado una técnica de imagen que visualiza el efecto de fortalecimiento del inositol en el cabello. El inositol está contenido en el agua de arroz.

Es importante tener en cuenta que esta investigación es publicada directamente por una instalación que puede tener intereses comerciales.

Hasta la fecha, los beneficios del agua de arroz para el cabello no han sido probados. Se necesita más investigación para apoyar la evidencia anecdótica sobre los beneficios del agua de arroz para el cabello.

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Como hacer agua de arroz

Hay varias maneras diferentes de preparar agua de arroz, incluyendo

Remojo

Remojar es la forma más rápida de hacer agua con arroz.

Para utilizar este método:

  • tomar ½ taza de arroz crudo
  • Enjuague bien
  • Coloque el arroz en un recipiente con 2–3 tazas de agua.
  • Dejar en remojo durante 30 minutos.
  • Colar el agua de arroz en un recipiente limpio

Fermentación

Algunos defensores del agua de arroz afirman que el agua de arroz fermentada tiene más beneficios que el agua de arroz simple.

Según un estudio de 2012 , las sustancias fermentadas tienen una mayor cantidad de antioxidantes. Los antioxidantes pueden combatir el daño de las células del cabello y la piel, por lo que son ingredientes típicos de los productos de belleza.

Para fermentar el agua del arroz, siga los pasos 1 a 4 del método de remojo. Antes de filtrar, deje que el agua del arroz permanezca a temperatura ambiente por hasta 2 días, lo que le permite fermentar. Cuele el agua del arroz en un recipiente limpio antes de usar.

Hirviendo

Otra forma de hacer agua con arroz es hirviendo el arroz.

Cubra ½ taza de arroz con el doble del agua que se usa normalmente para cocinar. Cocine el arroz en agua hirviendo y cuele el agua del arroz en un recipiente limpio antes de usar.

Como usar el agua de arroz.

El agua de arroz se puede utilizar en lugar de un acondicionador comercial. Para hacer esto, una persona debe:

  • lavar el cabello con champú
  • enjuague bien con agua del grifo
  • verter agua de arroz en su cabello
  • Masajea el agua de arroz en el cabello y cuero cabelludo.
  • dejar actuar hasta 20 minutos
  • enjuague bien el cabello con agua tibia del grifo
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Beneficios para la piel del agua de arroz

Además de sus beneficios potenciales de belleza para el cabello, el agua de arroz también puede beneficiar a la piel.

Un estudio de 2002 encontró que el almidón en el agua de arroz ayudó a curar la piel dañada para las personas con dermatitis.

Resumen y Conclusiones

Enjuagar el cabello con agua de arroz es un tratamiento de belleza tradicional popular en muchas regiones de Asia.

Habiendo ganado atención en línea, este remedio alternativo de belleza ahora es popular en todo el mundo.

Muchas personas consideran que el agua de arroz es un tratamiento capilar beneficioso. Los ejemplos históricos y la evidencia anecdótica sugieren que el agua de arroz puede mejorar la fuerza, la textura y el crecimiento del cabello.

La mayoría de la evidencia científica sobre el tratamiento no es concluyente, por lo que se necesita más investigación para demostrar los beneficios de usar agua de arroz.

Si bien los beneficios para el cabello siguen sin comprobarse, usar un enjuague para el cabello con agua de arroz es seguro para probar en casa y también se puede usar en la piel. Se ha encontrado que promueve la salud de la piel en personas con dermatitis.

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