Remedios Caseros Efectivos Para La Pérdida del Cabello

La pérdida de cabello no es un chiste. A nadie le gusta ver que su pelo una vez completo se reduzca lentamente a la nada, o desaparezca por completo.

La pérdida de cabello puede ser causada por muchos factores, pero una de las formas más comunes de pérdida de cabello es la alopecia, que puede provocar la pérdida permanente del cabello si no se detecta a tiempo.

Si ha notado que su cabello comienza a adelgazar o se cae a un ritmo alarmante, no hay necesidad de entrar en pánico por el momento. Los siguientes remedios caseros para la calvicie pueden ayudar a prevenir una mayor pérdida de cabello y pueden restaurar tu cabeza a su antiguo esplendor.

Encuentre la causa de su pérdida de cabello

Remedios Caseros Efectivos Para La Pérdida del Cabello
Remedios Caseros Efectivos Para La Pérdida del Cabello

La pérdida de cabello puede ser provocada por una variedad de cosas. Aunque mucha pérdida de cabello en la cabeza es común a medida que las personas envejecen (aproximadamente dos tercios de los hombres y 40% de las mujeres experimentan pérdida de cabello relacionada con la edad), incluso la progresión de la pérdida de cabello relacionada con la edad puede reducirse y evitarse hasta cierto punto. Algunas de las causas más comunes de pérdida de cabello incluyen:

  • Embarazo reciente
  • Envejecimiento
  • Estrés
  • Exposición a sustancias químicas
  • Reacciones alérgicas
  • Medicamentos o tratamientos médicos
  • Enfermedad

Cuando identifica el motivo de la pérdida de cabello, puede determinar qué remedios caseros para la calvicie probablemente sean más efectivos para su caso particular. La pérdida de cabello causada por el estrés, por ejemplo, puede reducirse al eliminar la fuente del estrés y encontrar maneras de reducir los efectos del estrés en su cuerpo.

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Las vacaciones del trabajo, las técnicas de relajación nocturna, una nueva rutina de ejercicios o un día de spa pueden aliviar la acumulación de estrés. Si su pérdida de cabello es causada por un medicamento, tal vez su médico le recete un medicamento diferente sin los efectos secundarios de la pérdida de cabello.

Remedios caseros naturales para la calvicie

Después de determinar la causa de la pérdida de cabello, use estos remedios caseros para revertir y ralentizar la progresión de la pérdida de cabello.

Meditación

La meditación es la manera perfecta de contrarrestar la pérdida de cabello basada en el estrés. Se ha comprobado que la meditación alivia el estrés y reduce la hormona del estrés cortisol. El estrés puede causar pérdida de cabello (generalmente de manera temporal) y una vez que el estrés está bajo control, el cabello debe volver a crecer tan grueso como antes.

Vitamina D y Luz

Según un proceso llamado “mitosis celular” cuando se expone el cabello a la luz, se estimulan los folículos capilares y es más probable que crezca espeso y abundantemente en la cabeza. La vitamina D también es importante para el equilibrio correcto de las hormonas en el cuerpo y para proporcionar los nutrientes adecuados para el cuero cabelludo que pueden prevenir la pérdida de cabello y restaurar el crecimiento saludable del cabello en la cabeza.

Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas, así como propiedades hidratantes. El aceite de coco es un remedio tópico saludable para la pérdida de cabello. El aceite de coco puede reducir la caspa y estimular los folículos capilares para pasar a la fase de producción del cabello y pasar menos tiempo en la fase de descanso.

Cambiar champús

Algunos champús pueden causar más pérdida de cabello que otros. Por ejemplo, los champús que contienen laureth sulfate sódico son increíblemente dañinos para su cabello. El producto químico seca el cuero cabelludo y lo hace menos capaz de producir aceites esenciales para el crecimiento saludable del cabello. SLS también puede irritar el cuero cabelludo y hacer que el cabello sea propenso a la rotura y otros daños.

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Reducir la presión del agua

En ocasiones, la presión del agua puede dañar el cabello y hacer que se caiga más si los folículos capilares ya son débiles. Si sospecha que su ducha podría estar causando una mayor pérdida de cabello, en lugar de lavarse el cabello en la ducha, intente lavarlo en el baño o en un lavabo. Esto reducirá el daño a los folículos capilares y evitará que el cabello se caiga prematuramente.

Aceite de romero

El aceite de romero se atribuye a la capacidad de estimular los folículos capilares y el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, haciendo que los folículos capilares emerjan de la fase de descanso más rápido. El aceite de romero es un remedio simple que puede ayudar a fortalecer el cabello y prevenir la pérdida prematura de cabello.

Té verde

Los estudios sobre el té verde han encontrado que este remedio puede prevenir algunas de las causas comunes de pérdida de cabello. El té verde contiene compuestos que combaten el daño en el corazón y en el cuero cabelludo. El TNF-alfa es un químico que daña tanto al corazón como a la calidad de su cabello. Beber té verde rico en antioxidantes ayudará a prevenir el daño causado por el TNF-alfa que fortalecerá su cabello y evitará la pérdida de cabello. El té verde también es efectivo para combatir el exceso de DHT, que también se atribuye a la pérdida de cabello.

Dieta

Lo que comes también puede afectar la calidad de tu cabello. La falta de proteínas en la dieta puede resultar rápidamente en pérdida de cabello y uñas débiles. Aumentar los niveles de grasas proteicas y omega 3 tendrá efectos beneficiosos en la salud de tu cabello. El hierro también es importante para la salud del cabello. La pérdida de cabello puede ser un efecto secundario de la anemia.

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Extracto de Palma Enana

La palma enana americana ha sido durante mucho tiempo un remedio para la salud masculina. La Palma Enana contiene compuestos que eliminan la DHT del cuerpo. La palma enana americana es tan efectiva que se incluye en la mayoría de los remedios contra la caída del cabello y es uno de los más conocidos preventores naturales de la pérdida de cabello.

Use un champú estimulante para el cabello

Muchos champús están diseñados para retrasar y revertir la pérdida de cabello. Estos champús contienen ingredientes que estimulan el período de crecimiento del cabello en el ciclo del cabello y disminuyen la progresión de la caída del cabello, asegurando que tenga más pelos en la cabeza a la vez. Estos champús no volverán a crecer por completo el cabello que se ha caído por completo, pero pueden evitar más daños en el cabello.

Pautas del champú
Busque champús que contengan:

  • Cafeína
  • Bloqueadores DHT
  • Vitaminas B
  • Palma Enana
  • Aceites esenciales
  • Extractos de plantas

Evite los champús que contienen:

  • Parabenos
  • Conservantes
  • Lauril Sulfato de Sodio
  • Alcohol (en los primeros cuatro ingredientes)
  • Otros productos químicos agresivos

Los Remedios caseros pueden disminuir la progresión de la calvicie

Si tu pelo se cae, no debes desesperarte. Hay pasos que puede tomar para disminuir la progresión de la pérdida de cabello. Primero, encuentre la causa de su pérdida de cabello y aborde eso directamente.

Luego, comience a implementar los remedios caseros para calvicie descritos anteriormente para evitar que su cabello se caiga y conduzca a la calvicie permanente.

Estos remedios son más efectivos cuando se usan junto con otros remedios estimulantes del cabello, como fórmulas estimulantes del cabello y suplementos que estimulan el crecimiento saludable del cabello.

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