Juanetes: Causas, Síntomas, Remedios Caseros, Cirugía y Prevención

Los juanetes son un síntoma de un trastorno óseo progresivo. Aparecen como un bulto óseo en la base de la articulación del dedo gordo del pie.

También conocido como hallux valgus, esto ocurre debido a un problema con la estructura del hueso en el pie y los dedos de los pies, generalmente la articulación metatarsofalángica (MTP). Como resultado de esto, los pies ya no se alinean correctamente.

Por lo general, afecta el hueso del dedo gordo del pie, que se inclina hacia el segundo dedo del pie, en lugar de hacia adelante.

A medida que el dedo gordo del pie empuja contra el dedo vecino, esto hace que la articulación sobresalga.

Los síntomas de los juanetes a menudo afectan a los adultos, pero los adolescentes también pueden experimentarlos.

Se cree que suceden debido a un problema inherente con los huesos del pie. Algunas personas tienen hallus valgus pero nunca desarrollan síntomas. Los zapatos que abarrotan los dedos de los pies pueden hacer que los síntomas sean más probables, pero no causan juanetes.

Los juanetes también pueden ocurrir cerca de la base del dedo pequeño del pie en lugar del dedo gordo del pie. Estos se conocen como bunionettes o “juanete de sastre”.

Juanetes
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Datos rápidos sobre juanetes

Aquí hay algunos puntos clave sobre los juanetes. Más detalles e información de respaldo está en el artículo principal.

  • Los juanetes también se conocen como hallux valgus o hallux abducto valgus.
  • El bulto óseo se desarrolla cuando un dedo del pie empuja contra un dedo vecino. Esta alineación hace que la articulación sobresalga.
  • Los juanetes son más comunes en mujeres que en hombres.
  • Los juanetes adolescentes se desarrollan con mayor frecuencia en niñas de 10 a 15 años.
  • Las personas a menudo pueden aliviar el dolor del juanete usando zapatos más cómodos y aliviando la presión en el dedo del pie.

Causas y factores de riesgo

Se cree que la estructura ósea que causa el desarrollo de los juanetes es hereditaria.

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Otros factores aumentan las posibilidades de que aparezca un juanete.

Éstos incluyen:

  • sobrepronación , tener un arco bajo o tener un peso desigual en el pie o tendón que hace que la articulación del dedo del pie sea inestable
  • tener un hueso del dedo gordo que se mueve más de lo normal, conocido como hipermovilidad
  • lesiones en el pie
  • formas de artritis , como la artritis reumatoide
  • afecciones que afectan tanto a los nervios como a los músculos, como la polio

Si los pies no se desarrollan adecuadamente antes del nacimiento, esto también puede aumentar el riesgo.

También puede haber un vínculo entre el uso de zapatos de tacón alto o estrechos y el crecimiento de juanetes.

Los estudios sugieren que alrededor del 2 por ciento de los niños menores de 10 años tienen esta condición, y casi la mitad de todos los adultos.

Los juanetes adolescentes son más propensos a afectar a niñas de entre 10 y 15 años . Estos generalmente se ejecutan en familias. La persona joven generalmente puede mover el dedo arriba y hacia abajo. En los adultos, es más probable que el movimiento sea restringido.

Síntomas

El síntoma clásico de un juanete es un bulto que se forma en la base del dedo gordo del pie. Estos también se pueden formar en la base del dedo pequeño, conocido como “juanete de sastre” o bunionette.

Otros síntomas de juanetes pueden incluir:

  • dolor y molestia
  • entumecimiento
  • una sensación de ardor
  • hinchazón en la articulación del dedo del pie afectado
  • aumento del grosor de la piel en la base del dedo del pie afectado
  • piel endurecida debajo del pie
  • rojez
  • golpe en la base del dedo del pie afectado
  • la presencia de callos o callos
  • restricción de movimiento dentro del dedo del pie afectado

El uso de zapatos estrechos o tacones altos o de pie por un tiempo prolongado puede empeorar los síntomas.

Los juanetes comienzan como pequeños bultos. Sin embargo, empeoran con el tiempo, causando dolor y dificultando el caminar.

Complicaciones del juanete

La presencia de juanetes puede conducir a otras condiciones.

  • hinchazón de las almohadillas llenas de líquido responsables de amortiguar los huesos, tendones y músculos ( bursitis)
  • dedo en martillo, donde la flexión anormal de las articulaciones produce dolor y presión
  • hinchazón y dolor en la bola del pie (metatarsalgia)
  • callos
  • dolor
  • dificultad para caminar
  • disminución de la movilidad del dedo del pie
  • artritis
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Diagnóstico

Un diagnóstico generalmente es posible mirando el juanete.

Un proveedor de atención médica puede usar el examen físico y las radiografías para diagnosticar la presencia de juanetes. Una radiografía le mostrará al médico qué tan grave es el juanete y lo ayudará a decidir cuál será el mejor tratamiento.

El tratamiento de los juanetes depende de su gravedad. Los juanetes a menudo se pueden tratar sin cirugía.

Remedios caseros para Los Juanetes

Las adaptaciones de estilo de vida para aliviar los juanetes incluyen:

  • Calzado apropiado: los zapatos que tienen suficiente espacio adentro pueden aliviar la presión sobre el dedo.
  • Medición de los pies: una buena zapatería medirá sus pies y le aconsejará sobre las opciones de calzado adecuadas.
  • Inserciones de calzado: también conocidas como plantillas ortopédicas, las inserciones alivian la presión en el dedo del pie. Los dispositivos ortopédicos están disponibles para su compra en línea.
  • Relleno, grabación o entablillado del dedo del pie.
  • Evitar actividades que aumentan el dolor: Estas incluyen estar de pie durante un largo período de tiempo.
  • Hielo: aplicar hielo en el área afectada puede ayudar a reducir la hinchazón.

Medicación

La medicación puede ayudar con el dolor y la hinchazón.

Medicamentos para aliviar el dolor: el ibuprofeno, por ejemplo, puede reducir el dolor y la hinchazón. Están disponibles sin receta.
Inyecciones de cortisona: pueden aliviar la hinchazón, especialmente en las almohadillas llenas de líquido que amortiguan los huesos. Un médico te aconsejará sobre esto.

Cirugía de Juanetes

Algunos juanetes pueden necesitar tratamiento con cirugía. Cuando los juanetes requieren cirugía, los médicos pueden usar diferentes tipos de cirugía.

La cirugía puede ser adecuada para personas que:

experimenta dolor e inflamación que no mejoran con otras medidas
tener una deformidad que sea lo suficientemente grave como para que el dedo pueda cruzar otro dedo del pie
no puede doblar o enderezar un dedo del pie, debido a la rigidez
Rara vez se usa para tratar juanetes adolescentes.

Después de la cirugía, una recuperación completa puede tomar hasta 6 meses , y pueden ser necesarias visitas regulares al médico.

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La cirugía tendrá como objetivo aliviar el dolor, realinear la articulación metatarsofalángica (MTP) y corregir las deformidades que están causando el problema.

Reparación de tendones y ligamentos

Esta cirugía implica acortar cualquier tejido de la articulación débil y alargar el dedo del pie. La reparación de los tendones y ligamentos a menudo se realiza en combinación con una osteotomía.

Osteotomía

Un procedimiento correctivo para realinear la articulación. Los médicos usan alfileres, tornillos o placas para reparar el hueso.

Artrodesis

Un procedimiento para eliminar la superficie de la articulación que se ha hinchado. Luego, se insertan tornillos, alambres o placas para mantener unida la junta mientras cicatriza. Este procedimiento generalmente se usa para pacientes con juanetes graves, artritis o pacientes que han tenido una cirugía de juanete fallida.

Exostectomía

Extirpación quirúrgica del bulto en la articulación del dedo del pie. Esta cirugía a menudo se realiza en combinación con una osteotomía. La exostectomía generalmente no trata el problema que causó el juanete.

Artroplastia de resección

Un procedimiento para eliminar la parte dañada de la articulación del dedo, proporcionando más espacio entre los huesos del dedo del pie. Este procedimiento está reservado para:

  • Pacientes mayores
  • Pacientes que han tenido una cirugía de juanete fallida
  • Pacientes con artritis severa que no pueden someterse a una operación de artrodesis

Este procedimiento quirúrgico no es comúnmente recomendado.

Prevención

El uso de calzado apropiado con una amplia caja para los pies puede ayudar a prevenir que se desarrollen los juanetes. Deben evitarse los dedos puntiagudos y de tacón alto.

Las personas también deben evitar usar zapatos que causen calambres, apretar, presionar o irritar los dedos de los pies y los pies.

Cualquier persona que desee conocer sus opciones personales de tratamiento del juanete debe hablar con su proveedor de atención médica.

Resumen Final

Esto depende del individuo. Algunas personas tienen problemas que continúan empeorando con el tiempo, mientras que otros con la deformidad subyacente no tienen síntomas. Si a menudo afecta ambos pies al final.

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